|
Pasta Pesto Gezond
Algemeen
Bereidingstijd: 20-30 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht /
Soort keuken: Italiaanse keuken
Techniek:
Aantal personen: 1 personen
Ingredienten: 100 gram volkorenspaghetti? zakje geraspte kaas1/4 liter slag- of slankroom2 deciliter witte wijn3 of 4 deelblokjes diepvriesspinazie a la creme1 ons gesneden hamblokjeseetlepel groene pesto
Voorbereiding:
Bereidingswijze: Zet pan met water met wat zout op, gooi er als het water kookt de spaghetti in. Laat de pasta 15 minuten koken. Tegelijkertijd alle andere zooi bij elkaar gooien en heet laten worden (kan ook in magnetron).Op het vuur moet dat heet worden geleidelijk: pruttel, pruttel.Staat binnen 20 minuten op tafel. En is binnen 10 minuten op.Variatie kan ook met broccoli (maar dat moet even voorgekookt, en gesneden, behalve als je voorgesneden stronkjes koopt, maar naar verluidt rennen alle vitamientjes er dan uit. En dat terwijl broccoli waanzinnig veel vitamine C bevat - meer dan twee sinaasappels. Da′s mooi meegenomen).
|
|
|